經(jīng)期能不能喝荷葉茶嗎 荷葉茶的作用

說到荷葉茶，應(yīng)該很多女性朋友都熟悉，沒有什么特殊情況，多喝荷葉茶對(duì)身體健康有益處，可以起到減肥降低血脂的作用?？墒呛芏嗯耘笥延钟衅渌蓡?，那就是經(jīng)期能不能喝荷葉茶嗎？下面就來給大家講解，希望可以幫助到諸位。

經(jīng)期能不能喝荷葉茶嗎

這里可以很確切告訴諸位朋友，月經(jīng)期不建議喝荷葉茶，建議大家喝一點(diǎn)熱的糖水，因?yàn)楹扇~比較涼，對(duì)女性內(nèi)分泌和正常生理周期有一些影響，更是有輕微的止血作用，因而月經(jīng)期要慎用。我們都清楚，女人月經(jīng)期是非常特殊的時(shí)期，要注意特別的防護(hù)，如果出現(xiàn)各式各樣的月經(jīng)綜合征，那么肯定會(huì)令人身體備受折磨。在月經(jīng)期間，在生活細(xì)節(jié)上也要多加注意，在飲食上也要節(jié)制，注意保暖，避免受涼，也不要吃生冷的食品，建議吃一些清淡的食品最為適合。月經(jīng)期期間要多吃寒鐵的水果和蔬菜，伴隨經(jīng)血的流盡，鐵元素也會(huì)丟失。

經(jīng)期能不能喝荷葉茶嗎？答案肯定是建議喝，因?yàn)楹扇~茶有收斂止血的效果，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，抑或提前結(jié)束，這些都對(duì)正常的月經(jīng)周期有嚴(yán)重影響。