一歲多小孩不吃飯是什么原因 增加孩子食欲的方法

一歲多小孩不吃飯是什么原因

日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)很多小孩子都會出現(xiàn)不吃飯這種情況，那么如果小孩子不吃飯的話，是由于什么樣的原因所導(dǎo)致的呢？同時有什么樣的方法可以給孩子增加食欲呢，今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一一歲多小孩不吃飯是什么原因

小孩子不吃飯的原因：

第一種原因可能是由于飲食太單調(diào)所導(dǎo)致的，因為我們會發(fā)現(xiàn)在日常生活中，很多家長都給寶寶食用過于單一的食物，那么如果食物過于單一的話，寶寶就不是很愛吃，那么在日常生活中我們需要給寶寶換著花樣的吃。

第二種原因可能是由于寶寶沒有做運動所導(dǎo)致的，那么如果寶寶沒有經(jīng)常做運動，或者是沒有消耗的話，就不能夠很好的消化食物，那么寶寶就會不餓，那么如果寶寶不餓的話，就有可能會出現(xiàn)不愛吃飯這種現(xiàn)象，那么如果出現(xiàn)不愛吃飯這種現(xiàn)象的話，對于身體就是比較不好的，所以在日常生活中為了寶寶能夠正常吃飯，就應(yīng)該經(jīng)常帶寶寶適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>

第三種原因可能是由于在日常生活中給寶寶食用了太多的零食所導(dǎo)致的，那么如果寶寶吃了太多的零食的話，也會不喜歡吃飯。

第二增加孩子食欲的方法

家長給孩子增加食欲的方法：

第一種方法就是將食物做的好看一些，比如說可以用胡蘿卜汁，或者是火龍果汁兌換出不同的顏色，這樣的話看起來比較美味，寶寶也比較愛吃。

第二種方法就是將飲食更換不同的花樣，那么如果頻繁使用一種食物，很多人也是不愛吃的，那么如果平時頻繁更換花樣的話，寶寶是比較喜歡吃飯的。

第三個方法就是在生活中不要總是給寶寶吃一些不健康的垃圾食品，這樣也可以很好地改善寶寶的食欲。