冬天百香果怎么泡水喝 百香果怎么泡水

百香果是非常美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有滋潤(rùn)腸胃、排毒養(yǎng)顏、生津止渴等功效。很多人會(huì)把百香果搭配蜂蜜、牛奶等制成美味果汁，那么，冬天百香果怎么泡水喝比較好呢？

冬天百香果怎么泡水喝

如果經(jīng)常便秘的人群，可以多喝百香果泡蜂蜜水。冬天氣溫比較低，早上起來用溫水泡一杯蜂蜜，加入百香果，味道鮮美且具有滋潤(rùn)腸胃、疏通便秘效果。蜂蜜的甜味可以中和百香果的酸味，搭配一起也能起到提神作用。如果臉上有色斑，可以每天喝一杯百香果泡青桔或檸檬，味道清新，提神之余還能增加食欲，美容祛斑。泡水時(shí)候不要用熱水，否則會(huì)破壞水果里面的維生素成分，溫水即可。除此，小孩子也是可以吃百香果的。出于營(yíng)養(yǎng)和口感需要，可以選擇加入溫度適中的鮮牛奶或者優(yōu)酸乳、酸奶，這樣孩子的胃口會(huì)更好，幫助吸收和消化。有條件的人群，可以將百香果和牛奶加一起打成奶昔，孩子更愛服用。

冬天百香果怎么泡水喝？方法多種多樣。總得來說，百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，泡水喝更容易入口和吸收。泡水時(shí)候盡量使用溫水，避免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。