手關(guān)節(jié)疼痛一招搞定 三種緩解手關(guān)節(jié)疼痛的方法

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能會(huì)逐漸減弱。手部關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)退化，從而出現(xiàn)手關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題，這會(huì)給自己的生活和工作產(chǎn)生不便之處。想不想要一招解決手關(guān)節(jié)疼痛，下面跟著小編來(lái)看看吧。

三種緩解手關(guān)節(jié)疼痛的方法

1.藥物治療

手關(guān)節(jié)疼痛最常見(jiàn)的治療方法就是藥物治療。通過(guò)正確的藥物治療能開始幫助緩解手關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題，通常，如果疼痛的時(shí)間比較長(zhǎng)，那么可以考慮服用美洛芬緩釋膠囊或者為酚麻美敏片進(jìn)行藥物治療，效果還是非常有效的。

2.毛巾熱敷

另外，也可以采用毛巾熱敷方式，幫助緩解手關(guān)節(jié)疼痛。因?yàn)闊岱竽軌虼龠M(jìn)手指部位的血液循環(huán)，實(shí)現(xiàn)打散堆積在手關(guān)節(jié)部位的尿酸鹽，改善微循環(huán)，從而緩解手關(guān)節(jié)疼痛。

3.按摩或者手部運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)按摩也是可以緩解手關(guān)節(jié)疼痛的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)按摩能夠疏通關(guān)節(jié)處的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，以緩解疼痛的作用。另外，也可以進(jìn)行手部運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助改善手關(guān)節(jié)疼痛，比如握拳，每天堅(jiān)持做10次左右，對(duì)于手關(guān)節(jié)疼痛的改善是有效果的。

上面小編介紹的就是關(guān)于三種緩解手關(guān)節(jié)疼痛的方法。上了年紀(jì)的人，手關(guān)節(jié)或多或少存在問(wèn)題，比如關(guān)節(jié)腫脹等，非常影響生活。如果患有手關(guān)節(jié)疼痛，那么可以使用上面提到的方法來(lái)有效緩解疼痛。