女人月經(jīng)期喝什么茶好

作為女性每個月都有一段尷尬的生理周期，所以在這段期間里會忍受一些疼痛的影響，腰酸腿疼，沒有精神狀態(tài)整個人的氣色都是比較消沉的，在這個尷尬的時期里，大家可以喝一些紅棗，枸杞茶，能夠幫助自己的免疫力有所恢復(fù)，而且也不影響自己的正常新生代謝速度。女人月經(jīng)期喝什么茶好呢？

女人月經(jīng)期喝什么茶好

女人月經(jīng)周期搭配喝紅棗桂圓茶的話，能夠讓自己的氣色恢復(fù)到正常，而且變得越來越紅潤，能夠改善自己腰酸腿疼，等毛病，讓這段期間自己的生活變得更加豐富多彩。但是大家要注意到的是不能喝綠茶，龍井茶等等產(chǎn)品，它對于生理的代謝能力是沒有任何的輔助效果，所以要有一定的飲食常識。

這就是關(guān)于女人月經(jīng)期喝什么茶好的問題，喝茶也是一種保健養(yǎng)生的方式，而且在月經(jīng)之間喝茶的話，能夠幫助自己身體慢慢的恢復(fù)正常，而且在以后來月經(jīng)的時候疼痛感都會有所減輕。這樣的話，慢慢的就會形成一種調(diào)理。免疫力增強就會幫助身體的新陳代謝速度加快，從而能夠讓自己在月經(jīng)周期和其他周期都保持一個積極向上的心態(tài)。