在日常生活中很多人都會喝冬瓜荷葉茶，冬瓜荷葉茶能夠減肥嗎？同時生活中經(jīng)常喝冬瓜荷葉茶的話，會有副作用嗎？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。
第一、冬瓜荷葉茶能減肥么
首先喝冬瓜荷葉茶是可以達到減肥的目的的，因為我們會發(fā)現(xiàn)冬瓜和荷葉都有很好的消脂的效果，因此兩者中藥一起泡茶喝的話，都可以有減脂的作用，可以達到減肥的效果。但是兩者的性質(zhì)都是比較寒涼的，在食用的過程中應該避請月經(jīng)期。
其次冬瓜荷葉茶有很好的利水效果，因此不僅有利于脂肪的分解，同時還有利于消食。但是值得注意的是長期飲用的話會對消化道和胃部有一定的傷害，有些人如果天生脾虛的話，是不建議經(jīng)常飲用冬瓜荷葉茶的。
第二、冬瓜荷葉茶有副作用嗎
冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉這兩種本草藥材組成的，荷葉有利尿的效果，冬瓜有利尿和刮油脂的功效。但是冬瓜和荷葉都是性質(zhì)比較寒冷的藥材，因此生活中經(jīng)常食用的話，可能會對身體造成一定的影響，比如說可能會使身體出現(xiàn)虛寒的現(xiàn)象，所以體質(zhì)較虛寒得人，并不適合經(jīng)常喝冬瓜荷葉茶。
冬瓜荷葉茶是比較好喝的茶葉，同時生活中如果想要減肥的朋友，是可以適當?shù)娘嬘眠@種茶飲的。但是值得注意的是，如果體質(zhì)較為虛寒的話，就不建議經(jīng)常飲用，因為可能會加重這種情況，甚至可能會造成脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉這種現(xiàn)象。
