蘭香子的副作用

蘭香子這種物質(zhì)可能很多人都不是特別了解，其實(shí)這是一種天然植物的種子，可以起到一定的保健作用，尤其是在降血壓和降低身體內(nèi)膽固醇含量方面，是有著一定作用的，可以說是一種綠色的食品，那么蘭香子的副作用是什么呢？蘭香子的功效與作用有哪些呢？針對(duì)于這些問題下面一起來看看吧。

蘭香子的副作用

雖然說少量吃蘭香子，是可以防治便秘的，但是大量的食用，則會(huì)增加出現(xiàn)便秘的幾率，甚至導(dǎo)致腹脹的癥狀。蘭香子還有可能存在過敏的可能性，這是因?yàn)樘m香子中的成分比較復(fù)雜，因此過敏體質(zhì)的人群盡量不要食用。蘭香子也具有一定的致畸作用，其中含有一些天性的毒性成分，在孕期服用會(huì)有導(dǎo)致胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

蘭香子的功效和作用

蘭香子可以起到清理腸胃的作用，可以提升腸胃的蠕動(dòng)，可以說是天然的腸胃清道夫。也可以起到降低血脂的作用，其中含有的優(yōu)質(zhì)纖維，可以起到促進(jìn)身體中血脂和蛋白質(zhì)代謝正常的作用，減少心臟疾病和中風(fēng)一些高血壓的出現(xiàn)。還可以起到一定的減肥瘦身的作用，這是因?yàn)樘m香子食用之后，會(huì)增加飽腹感，對(duì)于體重的控制十分有利。

以上在文章中，主要針對(duì)于蘭香子的副作用還有具體的作用和功效，為大家進(jìn)行的相關(guān)介紹，可以看出蘭香子有很多的功效，但是也要注意在日常食用的一些副作用事項(xiàng)。