紅姑娘果的作用和功效 紅姑娘果怎么吃

很多人都不知道紅姑娘果是什么？其實，它是屬于藥食兩用保健型野生水果，學(xué)名為“酸漿”還有“苦姑娘、燈籠草”等稱號，這種果實在南北方均有分布，在春夏之際會開花，深秋時節(jié)果實成熟，接下來讓小編帶大家科普下。

紅姑娘果的作用和功效

紅姑娘果的功效還是蠻多的，最常見的功效有清熱解毒，主要用于喉嚨腫痛，肺熱咳嗽等，緩解牙齦腫痛，其次，它還可以利水消腫，適用于外傷出血等，說起它的藥用價值，早在公元前的300年，先民已經(jīng)意識到紅姑娘果的價值，古書甚至藥典也早已記載到，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也表明，紅姑娘果如果與茶同飲的話，能夠起到降低血脂和血壓。

紅姑娘果怎么吃

那紅姑娘果的食用有沒有講究？其實他的吃法還是蠻多的，比如一些自然成熟的紅姑娘果我們可以選擇直接吃，在吃之前去掉外皮就可以了，另外也可以做果酒，去掉外皮用清水洗凈就可以了，也可也和一些水果榨汁進(jìn)行食用，有些甚至還把它當(dāng)做果醬，打成泥狀后，取出直接用冰糖進(jìn)行腌制，熬制膏狀即可，想吃的時候就可以直接拿出來食用。

好了，以上是關(guān)于紅姑娘果的作用和功效，雖然說，平時我們可以多吃一些類似紅姑娘果的草本植物來緩解我們的病情，但俗話說“藥有三分毒”，并非所有的東西都適合自己，比如孕婦就不宜使用，所以大家還是要多了解自己的狀況，切記不能貪吃喲。