現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有些人們看上去脖子很短很粗，主要還是因?yàn)樾狈郊≡斐傻?，?dāng)然也有很多人們對(duì)此并不是很了解，那么斜方肌到底是什么，是什么原因?qū)е碌哪亍?/p>
斜方肌是什么
斜方肌是為于頸部還有背部下方的肌肉，一側(cè)的話會(huì)呈現(xiàn)三角形，左右兩側(cè)的話，則是會(huì)形成斜方形，這樣就可以將肩帶骨與椎骨進(jìn)行連接，這樣能起到一個(gè)懸吊的作用，可以將肩帶骨懸吊，一般來(lái)說(shuō)，纖維是主要分為三個(gè)部位，分別在鎖骨的外側(cè)，還有肩胛骨以及肩峰，一般來(lái)說(shuō)，在少年時(shí)期的話，如果發(fā)展這一肌肉的話，則是可以進(jìn)一步預(yù)防以及矯正駝背的，因此能有很好的作用。
斜方肌是怎么造成的
之所以會(huì)出現(xiàn)斜方肌的問(wèn)題，主要還是因?yàn)榕c姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，也就是平時(shí)走路的姿勢(shì)等，一個(gè)就是圓肩，主要是雙肩垮塌，出現(xiàn)雙肩無(wú)力的情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)緊繃情況，很容易出現(xiàn)斜方肌，，另外還有就是長(zhǎng)時(shí)間的工作，則是會(huì)導(dǎo)致脖子前傾，同樣會(huì)帶來(lái)這一問(wèn)題，所以在平時(shí)看電腦的時(shí)候，要注意脖子不能向前傾，避免造成斜方肌。
現(xiàn)在斜方肌，可以說(shuō)一旦出現(xiàn)非常發(fā)達(dá)的情況，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)虎背熊腰的情況，所以在日常生活中，一定要注意擁有正確的姿勢(shì)，做好相應(yīng)的鍛煉，只有這樣，才能避免出現(xiàn)虎背熊腰的問(wèn)題，進(jìn)而能展現(xiàn)出自己的魅力。
