吃蝦不能吃什么 吃蝦的好處

很多朋友都喜愛吃蝦，蝦是一種海產(chǎn)品，蝦中富含蛋白質(zhì)跟豐富的鈣質(zhì)，但在吃蝦的時候要注意很多食物都跟蝦相克，跟蝦相克的食物不能跟蝦一塊吃，以免危害身體健康。吃蝦不能吃什么？吃蝦的好處有哪些？

吃蝦不能吃什么

因為蝦肉中含豐富的蛋白質(zhì)跟鈣等營養(yǎng)成分，如果蝦跟含有鞣酸的水果一起吃，不但會降蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，且鞣酸跟鈣酸結(jié)合會構(gòu)成鞣酸鈣，這樣對腸胃會造成刺激，會導(dǎo)致人體不適，有惡心跟嘔吐頭暈以及腹痛跟腹瀉等不良癥狀。含有鞣酸的水果有葡萄山楂石榴以及柿子等水果。吃海蝦后在一小時內(nèi)不要喝冷飲，在吃海蝦時不要喝大量的啤酒，以免導(dǎo)致過多的尿酸而引起痛風(fēng)。

吃蝦的好處

蝦中含豐富的維生素B12，蝦富含鋅，還有碘以及硒，還有較低的脂肪含量。吃蝦可以補腎跟壯陽，對產(chǎn)婦下奶好，蝦可以養(yǎng)血固精，對益氣滋陽以及開胃化痰等有作用。男性吃蝦可以可以改善遺精早泄的情況，身體虛弱跟神經(jīng)衰弱等人群可以經(jīng)常吃蝦。需要注意的是蝦的膽固醇含量比較高，膽固醇偏高的人群不能過量吃蝦。

以上就是吃蝦不能吃什么的介紹。蝦可以起到補腎跟壯陽的作用，蝦可以通乳跟抗毒，很多產(chǎn)婦用蝦來催乳。蝦對化瘀解毒以及養(yǎng)血固精有幫助，蝦能促進人體血液循環(huán)，對止痛跟改善食欲不佳有幫助。