寶寶補鈣鐵鋅什么時候吃最好 寶寶補鈣鐵鋅的食物有哪些

大家都知道寶寶的身體是比較脆弱的，因為身體的各項功能都還沒有發(fā)育成熟。所以寶寶需要補充足夠的營養(yǎng)去維持身體的正常生長發(fā)育。那么寶寶補充鈣鐵鋅的時候什么時候吃最好呢？

第一、寶寶補鈣鐵鋅什么時候吃最好

相信很多的爸爸媽媽都知道給寶寶補充鈣鐵鋅這些微量元素對寶寶的生長發(fā)育有著非常重要的作用。那么到底應(yīng)該在寶寶幾歲的時候吃含鈣鐵鋅的產(chǎn)品呢？如果是剛出生的寶寶，爸爸媽媽們應(yīng)該在寶寶兩到三個月的時候喂寶寶服用鈣鐵鋅。如果是兒童時期的孩子，一天中的任何時間都可以服用鈣鐵鋅，但要注意的是不要同時服用這三種藥物，應(yīng)該隔開時間段去服用，這樣比較好吸收。還有就是不要空腹服用鈣鐵鋅，空腹的時候身體無法達到最有效的吸收。

第二、寶寶補鈣鐵鋅的食物有哪些

那么除了服用鈣鐵鋅的藥物外，生活中有哪些食物是富含鈣鐵鋅的呢？對于嬰兒來說，在寶寶一歲的時候就可以喂輔食，在輔食中可以加一些豆腐、雞蛋、瘦肉等，或著給寶寶喝一些排骨湯，這些都可以達到給寶寶補充鈣鐵鋅的效果，促進寶寶的生長發(fā)育。對于大一些的孩子來說，爸爸媽媽們在平常的生活中可以多給孩子們吃一些蘿卜、茄子、土豆等食物，或著動物的內(nèi)臟、蝦、紅棗、或著橙子，這些食物都是含有大量的鈣鐵鋅成分的。

以上就是對于寶寶補鈣鐵鋅什么時候吃最好以及寶寶補鈣鐵鋅的食物有哪些的問題的解答。在生活中爸爸媽媽應(yīng)該多給孩子吃一些富含營養(yǎng)的食物，可以促進孩子身體還有智力的發(fā)育，那么孩子就可以更好的成長。