寶寶補(bǔ)鈣鐵鋅什么時候吃最好 寶寶補(bǔ)鈣鐵鋅的食物有哪些

大家都知道寶寶的身體是比較脆弱的，因?yàn)樯眢w的各項(xiàng)功能都還沒有發(fā)育成熟。所以寶寶需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)去維持身體的正常生長發(fā)育。那么寶寶補(bǔ)充鈣鐵鋅的時候什么時候吃最好呢？

第一、寶寶補(bǔ)鈣鐵鋅什么時候吃最好

相信很多的爸爸媽媽都知道給寶寶補(bǔ)充鈣鐵鋅這些微量元素對寶寶的生長發(fā)育有著非常重要的作用。那么到底應(yīng)該在寶寶幾歲的時候吃含鈣鐵鋅的產(chǎn)品呢？如果是剛出生的寶寶，爸爸媽媽們應(yīng)該在寶寶兩到三個月的時候喂寶寶服用鈣鐵鋅。如果是兒童時期的孩子，一天中的任何時間都可以服用鈣鐵鋅，但要注意的是不要同時服用這三種藥物，應(yīng)該隔開時間段去服用，這樣比較好吸收。還有就是不要空腹服用鈣鐵鋅，空腹的時候身體無法達(dá)到最有效的吸收。

第二、寶寶補(bǔ)鈣鐵鋅的食物有哪些

那么除了服用鈣鐵鋅的藥物外，生活中有哪些食物是富含鈣鐵鋅的呢？對于嬰兒來說，在寶寶一歲的時候就可以喂輔食，在輔食中可以加一些豆腐、雞蛋、瘦肉等，或著給寶寶喝一些排骨湯，這些都可以達(dá)到給寶寶補(bǔ)充鈣鐵鋅的效果，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。對于大一些的孩子來說，爸爸媽媽們在平常的生活中可以多給孩子們吃一些蘿卜、茄子、土豆等食物，或著動物的內(nèi)臟、蝦、紅棗、或著橙子，這些食物都是含有大量的鈣鐵鋅成分的。

以上就是對于寶寶補(bǔ)鈣鐵鋅什么時候吃最好以及寶寶補(bǔ)鈣鐵鋅的食物有哪些的問題的解答。在生活中爸爸媽媽應(yīng)該多給孩子吃一些富含營養(yǎng)的食物，可以促進(jìn)孩子身體還有智力的發(fā)育，那么孩子就可以更好的成長。