寶寶晚上吃香蕉好不好

水果里面含有很多維生素和微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高，寶寶在四個(gè)月之后就添加了輔食，也有寶媽給寶寶吃一點(diǎn)香蕉。于是有父母問(wèn)道：寶寶晚上吃香蕉好不好？下面就來(lái)詳細(xì)解答。

寶寶晚上吃香蕉好不好

它可以有助提升寶寶都智力，父母都希望自己的小孩聰明健康，香蕉之中含有磷，它可以提高智力，而且含有很多蛋白質(zhì)、維生素、纖維素，是一類很有營(yíng)養(yǎng)的水果。另外，還可以提升寶寶免疫力，預(yù)防各類疾病，還可以保護(hù)寶寶的視力，另外還有助于消化吸收，有助于寶寶食欲。能潤(rùn)腸通便，尤其是有便秘的寶寶，晚上吃一點(diǎn)香蕉效果非常不錯(cuò)。不過(guò)不能過(guò)量，適當(dāng)吃一些還是比較OK的。

第二，寶寶晚上吃多了睡不踏實(shí)怎么辦

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我們要具體分析，如果是寶寶晚上很煩躁、又是出汗什么的，然后不肯睡，可能是有佝僂病的前兆，這個(gè)時(shí)候要給寶寶每日補(bǔ)充維生素D滴劑，而且白天要多曬太陽(yáng)。另外，吃多了的話，肚子會(huì)很脹，那么你可以讓寶寶晚一點(diǎn)睡，引起嘔吐、腸胃不適自然不能入眠。此外，你還要注意量體溫，看看寶寶有沒(méi)有發(fā)熱，上呼吸道感染的話，寶寶也是睡不踏實(shí)的。

寶寶晚上吃香蕉好不好，大家都了解清楚了吧，總的來(lái)說(shuō)，由于里面有很多營(yíng)養(yǎng)，寶寶還是可以吃香蕉，但是如果有腸炎腹瀉的癥狀，就不能吃了，而且不能一次性吃太多。