女貞子的作用與功效

女貞是常見(jiàn)的觀賞植物，同時(shí)它的果實(shí)也能入藥，不但在很多中成藥里可以看到女貞子的成分，并且大家還可以在身邊的中藥店里買(mǎi)到經(jīng)過(guò)加工的女貞子。接下來(lái)就為大家具體介紹一下女貞子的作用與功效。

女貞子的作用與功效

中醫(yī)上認(rèn)為女貞子這種藥物具有滋陰以及明目的作用，而且因?yàn)樾再|(zhì)平和，因此在使用的時(shí)候也沒(méi)有太多禁忌。在很多藥膳的食譜當(dāng)中都會(huì)用到女貞子，比如可以用它搭配常見(jiàn)的肉類(lèi)一起燉煮，用量的掌握也不需要太嚴(yán)格。經(jīng)常吃女貞子能夠培植體內(nèi)的陰氣，防止出現(xiàn)上火的癥狀，同時(shí)它還能夠幫助修復(fù)肝臟以及腎臟的損傷，避免因?yàn)樗ダ系脑蚨斐梢暳p退或者是一些嚴(yán)重的眼部疾病。另外它還具有烏發(fā)的作用，所以很多有食用女貞子習(xí)慣的人即便是年齡已經(jīng)非常大了，頭發(fā)依然保持著烏黑的狀態(tài)，就連光澤度都不遜色于年輕人。

女貞子價(jià)格

女貞這種植物在南方北方都可以種植，所以女貞子的價(jià)格也很便宜，即便是像上品的野生女貞子，美斤的價(jià)格也才只需要30元左右的價(jià)格。再加上干燥之后的女貞子儲(chǔ)存起來(lái)很方便，所以感興趣的人不妨一次多買(mǎi)一些，除了可以用來(lái)煲湯燉肉，還可以每天用它來(lái)泡茶喝。

以上為大家簡(jiǎn)單科普的一下女貞子的作用與功效，如果你以前對(duì)它不了解的話，那么以后不妨嘗試一下它的味道，也許就會(huì)喜歡上這種味道醇厚又能保健身體的中草藥。