決明子怎么喝 決明子的喝法

決明子具有潤(rùn)腸通便、明目養(yǎng)肝、降血壓、降血脂等功效，它的功效非常的多，也非常的不錯(cuò)，所以受到很多人的喜愛，人們喜歡用決明子來(lái)泡水喝，但是決明子泡水的方法有很多，決明子怎么喝會(huì)比較好呢？下面就介紹一下關(guān)于決明子泡水喝的一些方法。

決明子怎么喝

決明子怎么喝呢，其實(shí)還是有挺多的方式，因?yàn)闆Q明子的功效和作用比較不錯(cuò)，可以和其他的很多東西混在一起飲用，接下來(lái)給大家介紹幾種方式，決明子茶，將單味炒決明子或已打碎的決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。老年人飲用決明子茶有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子、杭白菊、生地等一同泡服;氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。

決明子蜂蜜飲，炒決明子、蜂蜜為 材料，將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻就可以服用，有潤(rùn)腸通便的功效，山楂決明子茶，山楂、荷葉、決明子等水煎，飲其汁液，用于糖尿病。

決明子綠茶，決明子、綠茶各5g。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡幾分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。桃仁決明蜜茶。桃仁加草決明子，將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜，能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。決明子其它食用方法，比如決明子粥，有清肝，明目，通便的效果好，柴胡決明子藥粥等都是非常不錯(cuò)方式，

決明子怎么喝？上面為大家介紹了決明子泡水喝的方別，想喝決明子茶的話就可以試試。我們知道決明子的效果非常的好，吃法或是使用方法也是非常的多的，我們?cè)谑褂玫倪^程中可以選擇適合的吃法，因?yàn)槊恳环N的吃法的功效和效果會(huì)有一些差別，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。