想必大家都聽說過花旗參。其實花旗參就說我們平時也可以經(jīng)常聽到的西洋參。這種草本植物的營養(yǎng)價值非常的高,不少的人都選擇使用花旗參來泡水喝。今天小編就來說一說花旗參泡水的功效以及花旗參泡水喝的禁忌有哪些。
第一,花旗參泡水喝的功效
花旗參泡水喝下可以有效的補充我們?nèi)梭w所需要的蛋白質(zhì),提高我們身體的免疫力,益氣滋補。另外使用花旗參來泡水喝也具有提高記憶力和養(yǎng)心安神的效果。因為花旗參具有加強中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功效,因此那些經(jīng)常失眠以及記憶力比較差的人可以適當(dāng)?shù)氖褂没ㄆ靺砼菟取?/p>
花旗參還具有調(diào)節(jié)血壓,增加血液的活力,促進紅血球生長的功效。所以高血壓患者,冠心病患者,心肌梗塞患者以及腦血栓患者都可以利用西洋參泡水喝來幫助恢復(fù)病情。除此之外,使用花旗參泡水喝還可以有效地降低血糖,尤其是對于糖尿病患者來說,也可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的胰島素分泌量。
第二,花旗參泡水喝的禁忌
一般來說喝了花旗參泡的水之后的三天之內(nèi),盡量就不要喝濃茶以及咖啡了。因為喝了濃茶或者咖啡很容易破壞掉花旗參中的營養(yǎng)成分。另外也盡量不要吃泄氣的食物,否則很可能會降低花旗參的滋補效果。
花旗參在市面上也比較常見,價格也不算昂貴,因此有條件的人可以適當(dāng)?shù)氖褂没ㄆ靺砼菟?,對身體有許多的好處。尤其是對于那些身體虛的人來說是比較好的。但如果并不體虛的人就可以不需要服用花旗參了。