對于小寶寶來說,嬰兒游泳是一項對嬰兒有很多好處的運動項目,能夠增強嬰兒當(dāng)然體質(zhì),同時還能促進嬰兒智力的發(fā)展和心里健康。下面我們具體來說說嬰兒游泳的好處。
嬰兒游泳的好處
1、有益智力發(fā)展
嬰兒游泳時會用到肌肉組織和關(guān)節(jié),這樣會給大腦神經(jīng)一定的刺激,從而促進大腦功能的發(fā)育,能夠使大腦變得更加靈活。
2、增強安全感
嬰兒游泳時會讓嬰兒有在母體中生存的感覺,這樣的環(huán)境能夠消除孩子對新環(huán)境的不安全感,能夠培養(yǎng)寶寶的適應(yīng)能力和自信心,增強寶寶的安全感。
3、促進營養(yǎng)吸收
運動能使寶寶處于放松的狀態(tài),這種情況下能夠增加胰島素的分泌量,進而刺激腸胃蠕動,有利于營養(yǎng)的消化與吸收。運動后寶寶的體力得到了消耗,能夠促進嬰兒的睡眠和提高睡眠質(zhì)量。
4、加快生長速度
游泳會受到浮力的影響,能夠促使骨骼和肌肉組織獲得更多的氧氣,刺激生長激素的分泌,從而加快寶寶的發(fā)育,也能使寶寶的身體更加健康。
5、增強抵御能力
嬰兒在水中游泳會比較費力,呼吸也會隨之加深,肺活量便會增加,這樣會加快血液循,從而達到提高抵抗力、強健體質(zhì)的效果。
嬰兒游泳的好處有很多,在游泳前要注意準(zhǔn)備好相關(guān)的東西,嬰兒游泳時需要有家長或者相關(guān)人員保護著嬰兒,以免發(fā)生意外。