枸杞肉蓯蓉泡水的功效 鎖陽肉蓯蓉泡水步驟

肉蓯蓉曾經(jīng)是很珍貴的藥材，但現(xiàn)在普通人也完全能買得起，所以很多人都開始用它來滋補身體。今天就來為大家介紹一下枸杞肉蓯蓉泡水的功效。

枸杞肉蓯蓉泡水的功效

中醫(yī)上很早就開始用枸杞與肉蓯蓉這兩種藥物的搭配來治療一些特定的疾病，同時還可以緩解很多明顯的癥狀。這兩種藥物都具有滋補的功效，枸杞能夠補腎明目，也能調(diào)節(jié)人的肝功能。肉蓯蓉則可以有效緩解腎虛的問題，很多已經(jīng)進入衰老階段的男性，往往會出現(xiàn)腎虛的癥狀，并且因此帶來更多問題，包括腰膝酸軟以及容易疲勞，還會影響到夫妻之間的感情。用肉蓯蓉搭配枸杞泡水喝，或者直接煲湯都能有效滋補身體，讓體力得到增長，也讓體質(zhì)可以均衡的恢復(fù)。

鎖陽肉蓯蓉泡水步驟

再來了解一下泡水的方法，當然需要選擇熱水，因為高溫能夠增強水的滲透能力，同時也讓藥材里面的有效成分可以溶解出來。肉蓯蓉則需要多泡一會兒，通常建議25分鐘左右。鎖陽和肉蓯蓉這兩種藥物的性質(zhì)相似，所以搭配起來較為靈活，每次使用的量控制在5克到10克，用保溫杯浸泡可以維持溫度，效果也會更好。

關(guān)于枸杞肉蓯蓉泡水的功效，以及具體的泡水方法，以上為大家做了簡單的介紹。除了自己泡水之外，工作繁忙的人也可以選擇現(xiàn)成的中成藥或者保健品，服用會更簡單方便。