慈菇,從名字上你會覺得它是一種食用菌,事實上它的確是野生植物的塊狀根,它的口感鮮嫩有嚼勁,具有豐富營養(yǎng)價值,可以增強人體自身抵抗力,日常生活中也是一道很受歡迎的食品,那么慈菇怎樣做好吃呢?又有哪些做法呢?
慈菇是什么
慈菇是是一種多年生草本植物,有剪刀草、燕尾草、蔬卵之稱,單子葉植物,澤瀉科,一般分布在我國南北方,生長在空曠草地、溝邊、林緣、灌叢中,慈菇不僅可以作為蔬菜來吃,而且還可用于藥用。慈菇,味甘、澀、性微溫,有清熱止血,解毒消腫的功效,一般用于藥用可以直接切碎慈菇,然后加上適量的冰糖和豆油來煎煮,在臨睡前服用可以用于治療肺結核引起的咳血等,另外,它還有防癌抗癌、解毒利尿之功效。
慈菇怎么吃
在日常生活中,因為慈菇營養(yǎng)豐富,美味可口,人們更傾向將慈菇做成菜肴。慈菇的做法多種多樣,涼拌慈菇、慈菇燜牛肉、慈菇燜排骨、慈菇燜雞肉等等,還可以用來煲湯,用慈菇煲出來的湯味道會更加清甜美味,下面小編來分享下人氣很高的慈菇燒肉菜譜。首先準備下材料(五花肉、慈菇、蒜苗及配料),把五花肉放入燒開水的鍋中煮三分鐘,撈起,過涼水,切塊備用,慈菇洗凈瀝干水,蒜苗去須去尾,洗凈切段。把蒜頭部分放入熱油鍋中,加入五花肉翻炒片刻加入南乳、再倒下生抽、料酒、蠔油繼續(xù)翻炒上色,最后加上茨菇翻炒均勻后倒入適量清水,水開后,中火燜煮40分鐘左右,燜至剩下一點湯汁,加上蒜苗、雞粉翻炒幾下即可,美味的慈菇燒肉就做好了。
以上就是關于慈菇的一些吃法,作為吃貨的你千萬不要錯過這道美味的菜哦,好吃到讓你吃了還想再吃。