納豆片的服用方法

納豆是日本比較受歡迎的一種保健食品，為方便其傳播與食用而被制成相應(yīng)的保健食品，比如納豆片、納豆素等。納豆被加工成納豆片時，不但保留了納豆的功效，還延長了它的保質(zhì)期。現(xiàn)在讓小編為大家介紹納豆片的服用方法以及它的相關(guān)事宜。

1.納豆片的服用方法

納豆片的服用方法與其他保健品服用方法并無區(qū)別，都是與溫水一同咽食即可。有關(guān)專家建議可將納豆片與輔酶Q10、深海魚油、大豆卵磷脂中的一種搭配服用，這樣能夠更好的改善各種心腦血管疾病問題。

2.最佳服用時間

納豆片的最佳服用時間為晚飯后半個小時到一個小時之間，因為納豆激酶溶栓作用的有效時間是服用后8小時左右或以上，在納豆片發(fā)揮作用的這段時間里，中老年人血栓病發(fā)率最高。因此，晚飯后服用納豆片可有效減少發(fā)病率。

3.服用禁忌

有嚴重胃病者（包括消化性潰瘍、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者）、手術(shù)開刀恢復(fù)期不足一個月者、腎功能病變者、活動性出血者等都不宜服用納豆片。

納豆片的服用方法、最佳服用時間、服用禁忌你都了解了嗎？患有另外特殊病癥者也需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。