芒果吃多了會(huì)怎么樣

芒果是深受大家喜愛的一種熱帶水果。芒果富含各種維生素和膳食纖維，多吃芒果可以降低膽固醇和甘油三酯，預(yù)防和治療心血管疾病，防治便秘。那么芒果吃多了會(huì)怎么樣，芒果吃多少合適?

芒果吃多了會(huì)怎么樣

芒果雖然營養(yǎng)價(jià)值較高，但是吃多了也會(huì)引起種種不適癥狀。下面我們一起來看看芒果吃多了會(huì)怎么樣?

1、芒果吃多了可能會(huì)引起過敏。有些人吃了芒果后會(huì)過敏，主要表現(xiàn)就是出現(xiàn)皮膚發(fā)炎的癥狀。

2、芒果吃多了會(huì)引起腸胃不適。芒果是一種寒涼性的水果，處于經(jīng)期的女性朋友和腸胃功能不佳的人尤其不能多食，以免引起腹痛腹瀉等不適癥狀。即使是身體沒有異常的人也要控制好芒果的食用量，以免引起消化不良等腸胃問題。

3、芒果吃多了可能會(huì)引起咽喉不適。沒有完全成熟的芒果含有某種刺激性的物質(zhì)，可能會(huì)造成喉嚨沙啞。

4、芒果吃多了會(huì)導(dǎo)致腹脹。芒果是一種含糖量較高的水果，吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。糖尿病人尤其要控制好芒果的食用量。

5、芒果吃多了可能會(huì)加重某些疾病。有些患有皮膚病和婦科病的人要盡量避免食用芒果，否則會(huì)加重病情。