樹菠蘿的熱量 樹菠蘿可以保鮮嗎

樹菠蘿也被叫做菠蘿蜜或者是大樹菠蘿，它主要在東南亞熱帶森林地區(qū)生長，當(dāng)然在我國的福建、臺灣、廣東等地我們也能夠發(fā)現(xiàn)樹菠蘿的影子。今天我們要帶大家了解的是樹菠蘿的熱量是多少以及這種水果可以保鮮嗎？

樹菠蘿的熱量

其實，100克樹菠蘿的熱量大約是164大卡，它的熱量是適中的。樹菠蘿中含有一定量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，它的纖維素含量也比較豐富。人們適量的食用是菠蘿樹還能夠起到生津止渴和護肝養(yǎng)肝的作用，當(dāng)然它的美容養(yǎng)顏效用也是非常不錯的。如果大家長期飲酒，那么適當(dāng)?shù)氖秤脴洳ぬ}也能夠讓身體變得更加舒適一些。但需要注意的是樹菠蘿中含有大量的糖分，所以對于本身血糖偏高的人群來講應(yīng)該避免大量食用樹菠蘿。

樹菠蘿可以保鮮嗎

樹菠蘿是可以保鮮的。大家可以將它的果肉取出來，然后敷上保鮮膜放入到冰箱的冷藏層中。當(dāng)然，也可以直接將樹菠蘿在陰涼干燥處保存。需要注意的是對于容易上火的朋友們來講在食用樹菠蘿的時候一定要適量，過量有可能讓上火的情況變得越來越嚴(yán)重。要注意的是女性朋友們在生完寶寶之后短時間內(nèi)是不可以食用樹菠蘿的。

樹菠蘿的熱量是多少呢？100克樹菠蘿的熱量大約是一百多卡。它的熱量是適中的。但因為它其中含有一定量的糖分，所以糖尿病患者應(yīng)該避免食用它。還需要注意的是體質(zhì)敏感的人群也不適合食用樹菠蘿。