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怎樣沖泡決明子茶

發(fā)布時間：2018-10-11 23:59:28

決明子的功效甚多，可以降低血壓，清肝明目，潤腸通便等。你是否知道，當它配合不同的沖泡方法還會發(fā)揮不同的功效？現(xiàn)在，就讓小編為大家介紹怎樣沖泡決明子茶。



怎樣沖泡決明子茶

1.決明子和綠茶沖泡

決明子在通過翻炒，晾涼后與綠茶一同用沸水浸泡，浸泡的時間在三到五分鐘為宜。決明子茶的口感還可以通過加水進行適度的沖淡，口感根據(jù)個人的口味而定。決明子綠茶的作用是清熱通便，很適合有宿便、容易上火的人士飲用。

 

2.決明子和甘菊沖泡

決明子本身是一種偏寒的藥材，如果再加上性中和的甘菊，兩者的藥性會出現(xiàn)互補，茶湯會出現(xiàn)平衡的狀態(tài)。這種茶非常降火，當我們吃完火鍋或者熱氣的食物后，適宜飲用一杯決明子甘菊茶可以避免上火癥狀。

 

3.決明子和山楂沖泡

世界上最嚴重疾病的就是心血管的疾病，它已經(jīng)被醫(yī)學專家列為最危險的疾病。因此，我們在日常生活中要非常注意飲食。決明子和山楂的出現(xiàn)可以說給人們帶來了喜訊，一般來說兩者沖泡的比例為1：1.5。只要我們長期堅持飲用，血壓就可以維持在穩(wěn)定的水平。

 

今天的分享就到此結(jié)束了，你們了解怎樣沖泡決明子茶了嗎？


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