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老人血糖血脂高怎么辦

發(fā)布時間：2018-10-16 14:40:08

人進(jìn)入中年時期，高血壓高血脂怎么情況比較容易出現(xiàn)，如果平時生活中稍不注意就會變得很嚴(yán)重，所以在平時的生活中我們一定要關(guān)注中老年人的身體健康。那么，老人血糖血脂高怎么辦？

首先，在平時的生活當(dāng)中一定要注意關(guān)注老人的飲食問題，減少吃油膩的食物，多吃一些蔬菜水果油條或者煎餅等，一定要拒絕，另外盡量不要吸煙，不要喝酒。

建議少吃或不吃動物內(nèi)臟以及蛋黃等膽固醇比較高的食物，一定要嚴(yán)格控制飲食中的膽固醇的攝入。

但是最重要的是要帶老人定期去醫(yī)院做檢查。對于醫(yī)院開的藥一定要及時的叮囑老人按時服藥，幫助老人調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時在生活中要多陪伴老人，少吃肥肉或者是其他油葷食物。減少飽和脂肪酸的攝入，一般飽和脂肪酸常見的都是在肉蛋奶類食物中，特別是肥肉中的飽和脂肪酸是最多的。

以上內(nèi)容就是老人血糖血脂高怎么辦？的相關(guān)介紹。當(dāng)然各種精致的甜點，或是蛋糕，巧克力等也要少吃。海鮮方面要避免蝦、蟹、河蚌等。另外在烹飪食物的時候選擇擁有盡量使用植物油。

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