長(zhǎng)期喝桑葉茶的副作用 可能會(huì)傷精血和腎臟

說(shuō)到桑葉，相信大家都很熟悉，桑葉就是蠶寶寶的食物。不過(guò)大家對(duì)桑葉熟悉，對(duì)桑葉茶就不一定熟悉了。桑葉茶就是用桑葉泡出來(lái)的茶水。桑葉泡出來(lái)的茶顏色明亮并清澈，喝起來(lái)甘甜香醇，而且對(duì)人體具有多重功效，在日本，桑葉茶被稱為長(zhǎng)壽茶，可見它非常受人青睞。但是，長(zhǎng)期喝桑葉茶并不見得是好事，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)長(zhǎng)期喝桑葉茶的副作用。

長(zhǎng)期喝桑葉茶的副作用

桑葉茶偶爾喝對(duì)人體有不少好處，但是長(zhǎng)期喝的話就可能會(huì)傷精血、冷脾胃，久而久之就會(huì)變得面黃肌瘦、食欲不振甚至引起上吐下瀉，如果空腹喝桑葉茶的話還會(huì)傷腎。

喝桑葉茶的好處

雖然長(zhǎng)期喝桑葉茶會(huì)帶來(lái)一定的副作用，但是偶爾喝一下對(duì)身體還是很不錯(cuò)的，比如桑葉茶就具有一定的降三高效果，在減肥和美容方面也有一定的功效，對(duì)上火、胃疼和失眠的癥狀也有一定的治療作用。

桑葉茶其實(shí)是很不錯(cuò)的一款茶飲，日常飲用的話需要控制好飲用的量，如果每天喝大量的桑葉茶就難免對(duì)機(jī)體帶來(lái)一些副作用，所以凡事都不可以貪多哦。