油脂是我們生活中經(jīng)常會見到并使用到的,比如說牛油、羊油、豬油等,這些從動物體內(nèi)提取的油脂就是動物脂肪。那么動物脂肪是什么呢,動物脂肪對人體的危害是什么呢?下面就來了解一下。
動物脂肪是什么
動物脂肪,顧名思義就是來自動物的脂肪,其主要來源就是動物,再細分的話,可以分為陸生溫血動物和禽類的油脂,這類的話大多是固體形態(tài),比如牛油、羊油、豬油等。另一類則是海生哺乳動物和魚類的油脂,比如說鯨油、魚油等,這類的話一般是液體形態(tài)。動物脂肪的用于也是比較廣泛的,一是可以食用,例如生活中常見的豬脂、牛脂、羊脂;二是可以用于制造硬化油、肥皂、甘油、潤滑油等,或是是藥品;三是用于制備涂料,以魚油為主。
動物脂肪對人體的危害
首先需要明確,脂肪可以分為三種,分別是單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、脂肪酸。對于人體來說,不能合成或者合成不足的是多不飽和脂肪酸,而動物脂肪其中含有豐富飽和脂肪酸,也就是說動物脂肪對于人體來說其實并不是必需的。其次,動物脂肪中含有的膽固醇含量很高,若是膽固醇攝入過多,其會在體內(nèi)和脂蛋白一起合成低密度脂蛋白膽固醇,這之后會沉積在血管,久而久之就會使人體的血管越來越狹窄,這也就是的動脈粥樣硬化。最后,若是動物脂肪攝入過多,易因為營養(yǎng)過剩等問題引發(fā)肥胖以及相關代謝問題。
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