杜仲茶茶葉一般采自杜仲葉初長(zhǎng)成、生長(zhǎng)最旺盛、花蕾將開(kāi)放和花開(kāi)而果實(shí)未成熟時(shí),其中嫩芽杜仲茶的品質(zhì)最好。杜仲茶味微苦而回味甘甜上口,常飲有益健康。那么杜仲茶的功效都有哪些呢?
杜仲茶的功效
1.通便利尿
杜仲茶葉中含有利尿、通便和能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的珊瑚甙,能有效清除體內(nèi)垃圾,對(duì)便秘也有很好的療效。個(gè)別敏感型體質(zhì)的人剛開(kāi)始飲用杜仲茶時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)輕微便稀現(xiàn)象,待體內(nèi)適應(yīng)后即可恢復(fù)正常。
2.消耗脂肪
杜仲茶可以分解膽固醇、穩(wěn)定血壓,加快其它蛋白質(zhì)的合成,減少中性脂肪在體內(nèi)的積蓄。在不運(yùn)動(dòng)、不改變飲食習(xí)慣的條件下,連續(xù)飲用一個(gè)月杜仲茶可以減肥1.5至2.0千克。
3.解除疲勞
通過(guò)醫(yī)學(xué)應(yīng)激實(shí)驗(yàn)可以證明,杜仲葉能夠明顯地解除疲勞、恢復(fù)損傷。
4.預(yù)防骨質(zhì)疏松
杜仲茶能促進(jìn)人體皮膚、肌肉和骨骼中的膠原蛋白合成和分解,預(yù)防人體肌肉和骨骼老化,對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有不錯(cuò)的效果。
5.預(yù)防老年癡呆
杜仲茶可以增加血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能,促進(jìn)腦細(xì)胞活性化,預(yù)防老年癡呆癥。
杜仲茶的功效主要就是以上這些,每天睡前喝一杯杜仲茶可以有很好的保健效果。