現在很多男性都有腎虛的情況,關于補腎吃什么好,其實沒有絕對的最好,是需要根據個人體質和嚴重性等綜合考慮而選擇的,最好是通過醫(yī)院的診斷,根據癥狀和體質進行選擇,如果確實是腎虛的話,可以吃一些中成藥,如腎寶片、六味地黃丸等藥物,多吃壯陽食物,如牛羊狗肉、鞭食等。