市場價：￥1100.00
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生地與熟地是兩種完全不同的藥物，生地主要是用于燥熱的病癥，比如因為上火引起的喉嚨發(fā)炎以及咽喉腫大以及疼痛感，可以清熱涼血，并且消除身體上的斑疹。熟地是一種溫和性涼的藥物，一般是用于減少身體的脾胃腹脹，幫助消除便秘的情況，同時是永不不足身體的肝腎不足的情況，比如夜間睡眠情況的不足，夜間盜汗，并且可以讓男性的遺精問題得以解決
冬季這個情況是比較常見的，主要是皮膚的水分不足，要注意內(nèi)外調(diào)理。首先，每天要保證喝水量至少在2000cc，不要吃太多燥熱辛辣的食物，以補(bǔ)充水分的食物為主，多吃蔬菜水果，多喝湯。外部保養(yǎng)方面，要用溫水潔面，或是采用溫和型的潔面乳，切直接使用香皂或是強(qiáng)酸性的洗面奶，潔面后可以將爽膚水裝在小噴瓶里，多噴幾次，再用潤膚乳和潤膚霜，多層次呵護(hù)肌膚
蘋果對人體的好處:蘋果不僅能保護(hù)心血管健康、防輻射、改善呼吸系統(tǒng)，而且還能保持血糖穩(wěn)定、有效降低膽固醇。所以建議大家可以多吃些蘋果。
購買鈣片的時候要注意鈣片的所含鈣的含量，一般是在說明書上有顯示的，而且鈣質(zhì)是無法自行吸收的，需要身體里面的足夠的維生素D來進(jìn)行幫助吸收，所以可以給孩子同時服用魚肝油的話是比較容易讓鈣質(zhì)吸收的，而且也可以平時給孩子多吃一些牛奶雞蛋之類的富含鈣質(zhì)的食物，定期給孩子燉一些骨頭湯幫助營養(yǎng)的攝入，同時需要大量的食用蔬菜和水果
蛋白質(zhì)，鈣、磷等元素都是我們的體內(nèi)需要的物質(zhì)，因此我們應(yīng)該多吃一些蝦米。蝦米的新鮮不僅僅可以包餃子，搭配著清粥的話，也是非常的清淡營養(yǎng)的飯菜，對于一些高血壓，高血脂的患者來說，是最好的飯菜，因此，多吃一些蝦米是非常的保健的，對于一些有骨骼上的毛病的人來說，多吃一些蝦米可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，尤其是一些正在發(fā)育的青少年，可以促進(jìn)長高
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