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健安喜(GNC)锌片葡萄糖酸锌【螯合锌】50mg*250粒
市場(chǎng)價(jià)：￥320.00
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你好，一般建議懷孕3個(gè)月后開(kāi)始補(bǔ)鋅。但從安全角度，孕婦補(bǔ)鋅應(yīng)選擇孕期專用補(bǔ)充劑，如孕婦營(yíng)養(yǎng)包、孕期多維等，該類營(yíng)養(yǎng)劑的鋅含量根據(jù)孕期營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)配制，能幫助孕婦達(dá)到安全補(bǔ)鋅的目的；另外，它還含有鈣、鐵、DHA、多種維生素等，可滿足孕期的綜合營(yíng)養(yǎng)需求。
您好！對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)缺鋅是需要重視的，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充鋅。孕婦可以吃一些香蕉、橘子、梨子、花生、大白菜、蘿卜來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅，這些食物都是含鋅比較高的食物，此外多吃一些雞蛋、豬肉也是可以補(bǔ)鋅的。但是孕婦要注意的就是，在補(bǔ)鋅的同時(shí)要去做定期的檢查，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話是要進(jìn)行一些補(bǔ)鋅的中成藥來(lái)進(jìn)行服用的。但是通常情況吃以上食物都能及時(shí)補(bǔ)充鋅的！
孕婦在懷孕期間應(yīng)該補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，鈣，鐵，鋅等元素是孕期必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦補(bǔ)鋅應(yīng)該多吃紫菜，雞肉，豬肝，瘦肉，雞蛋的蛋黃，荔枝，花生，豆制品等食物。如果孕婦缺鋅的情況比較嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)些藥物進(jìn)行補(bǔ)鋅，孕婦要按時(shí)休息，晚上最晚11點(diǎn)睡，不要熬夜，注意各種輻射，適當(dāng)?shù)膶?duì)運(yùn)動(dòng)，如飯后散步能提高寶寶的發(fā)育，還要注意原因均衡，飲食健康。
從安全角度孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅應(yīng)服用孕期專用綜合營(yíng)養(yǎng)劑，如孕期多維、孕婦綜合營(yíng)養(yǎng)包等。該類營(yíng)養(yǎng)劑中鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素均根據(jù)孕期的需求量配制，可安全、有效地達(dá)到孕期補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅的目的；另外，其富含多種礦物質(zhì)、維生素以及DHA等營(yíng)養(yǎng)素，還可滿足孕期的綜合營(yíng)養(yǎng)需求。
你好，嬰兒既然出現(xiàn)了缺鋅的這種情況，那么就要補(bǔ)鋅，如何補(bǔ)鋅好呢？由于嬰兒太小，使用藥物或者保健品，都是不理想的，市面上有很多的藥物和保健品，雖然打著補(bǔ)鋅的名號(hào)，但是實(shí)際上都是對(duì)孩子沒(méi)有什么好處的，所以還是建議從食物上來(lái)補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅的食物，也是因人而異的，成年人能吃的和嬰兒能吃的食物，完全不是一個(gè)類別的，所以需要注意食物的可食性。
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