吃什么水果減肥最快?

吃什么水果減肥最快?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類: 內(nèi)服減肥 | 2017-07-17 07:43:33

最佳答案

番茄幾乎全由水造,食之飽肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養(yǎng),所以最好的番茄減肥法是:早餐同午餐正常飲食并要注意營養(yǎng),平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代替。這樣輕輕松松就可以將每日的卡路里保持在1400左右。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-07-17 07:43:33 1

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