1、荔枝:荔枝很好吃,但是對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō)卻不是特別適合多吃的,首先荔枝的含糖量是非常高的,多吃容易引起血糖過高,從而引發(fā)糖尿病,再者如果空腹吃荔枝的話,其中的含糖會(huì)突然刺激到胃粘膜,從而引起高滲性昏迷。
2、菠蘿:菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃可提高新陳代謝,但是對(duì)于想光利用這種水果減肥的人來(lái)說(shuō)也是不可取的,因?yàn)槠渲械牡鞍追纸退厥欠浅4蟮?,如果吃過多的話是會(huì)引起胃腸受傷。
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