gnc左旋肉堿怎樣吃才正確

回復(fù)時間:2017-07-18 08:05:50 62次

"gnc左旋肉堿的服用方法是每天1粒,也可以根據(jù)自己的情況來增加1-2粒,是安全有效的,建議運動前1小時左右服用為佳。gnc左旋肉堿配合運動可以加快熱量脂肪的消耗,同時在運動中可以增強運動的耐力,從而達到瘦身的幫助。要注意在服用左旋肉堿期間,要注意補水。脂肪代謝是需要水參加的,每消耗一個分子的脂肪,就會同時消耗7個分子的水,所以每天要多喝水, 一般不低于2L,大約8杯水。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-07-18 08:07:50

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