美國(guó)GNC左旋肉堿停用后會(huì)不會(huì)造成反彈?
回復(fù)時(shí)間:2017-08-29 06:21:08
68次
減肥藥都會(huì)有點(diǎn)反彈的,減肥是要長(zhǎng)期飲食運(yùn)動(dòng)控制的,一般不是病態(tài)的 胖是不建議用藥物減肥的,建議飲食上要多吃些新鮮的蔬菜水果吃些 高維生素的食物, 多運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)食過(guò)多的高脂肪的食物,少吃甜食,避免果糖飲料。左旋肉堿的減肥原理決定:食用左旋肉堿減的是真正的脂肪而非水分和營(yíng)養(yǎng),與通過(guò)腹瀉減水分及控制食欲來(lái)達(dá)到減重目的的西藥類(lèi)減肥產(chǎn)品有著本質(zhì)區(qū)別。不過(guò)任何一種方法減肥成功后,都應(yīng)該保持良好的飲食及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,切忌暴飲暴食。人體中,當(dāng)攝入能量大于消耗的時(shí)候,就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生。建議您要健康減肥,要健康飲食,但可以注意主食的過(guò)多攝入,同時(shí)注意避免高糖,高脂的過(guò)多攝入,避免暴飲暴食,還可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如跑步等,但一定要有運(yùn)動(dòng)量,并要堅(jiān)持。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間:2017-08-29 06:23:08