美國GNC左旋肉堿停用后會不會造成反彈?

回復(fù)時間:2017-08-29 06:21:08 68次

減肥藥都會有點(diǎn)反彈的,減肥是要長期飲食運(yùn)動控制的,一般不是病態(tài)的 胖是不建議用藥物減肥的,建議飲食上要多吃些新鮮的蔬菜水果吃些 高維生素的食物, 多運(yùn)動,避免進(jìn)食過多的高脂肪的食物,少吃甜食,避免果糖飲料。左旋肉堿的減肥原理決定:食用左旋肉堿減的是真正的脂肪而非水分和營養(yǎng),與通過腹瀉減水分及控制食欲來達(dá)到減重目的的西藥類減肥產(chǎn)品有著本質(zhì)區(qū)別。不過任何一種方法減肥成功后,都應(yīng)該保持良好的飲食及運(yùn)動習(xí)慣,切忌暴飲暴食。人體中,當(dāng)攝入能量大于消耗的時候,就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來,導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生。建議您要健康減肥,要健康飲食,但可以注意主食的過多攝入,同時注意避免高糖,高脂的過多攝入,避免暴飲暴食,還可以進(jìn)行運(yùn)動,如跑步等,但一定要有運(yùn)動量,并要堅持。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-08-29 06:23:08

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