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每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%？

紫外線在我們的生活中發(fā)揮著重要的作用，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽215次 | 分類：抗輻射 | 2017-09-07 16:00:00

最佳答案

番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。希望這個回答能夠對你有所幫助。

抗輻射專家推薦 | 2017-09-07 16:00:00 1

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