當前位置：健康問答 >瘦身美胸 >纖體瘦身 >營養(yǎng)代餐

如何能夠瘦大腿呢，最好是做什么運動？

可以去跑步嗎？什么運動比較好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽39次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-12 16:00:00

最佳答案

要減肥的話最好是飲食控制配合運動的，盡量少吃含有脂肪太多的食品，通常是運動跟節(jié)食一起比較有效

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-12 16:00:00 1

相關問答

問【營養(yǎng)代餐】備孕期減肥比較好的方法是什么
已有專家回復 2024/6/13 9:51:50
問【營養(yǎng)代餐】吃什么菜減肥
已有專家回復 2024/6/12 9:32:37
問【營養(yǎng)代餐】體虛肥胖怎么調理
已有專家回復 2024/6/12 9:05:20
問【營養(yǎng)代餐】如何安排一周健康減肥食譜
已有專家回復 2024/6/3 9:26:55
問【營養(yǎng)代餐】 21天減肥法第三階段食譜
已有專家回復 2024/5/31 10:21:23
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法第三階段食譜
已有專家回復 2024/5/31 10:17:38
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法完整版食譜
已有專家回復 2024/5/31 10:16:56
問【營養(yǎng)代餐】減肥期間可以吃煮雞蛋嗎
已有專家回復 2024/5/28 10:20:45
問【營養(yǎng)代餐】米飯減肥還是面條減肥
已有專家回復 2024/5/27 10:26:44
問【營養(yǎng)代餐】減肥期間能吃藕嗎
已有專家回復 2024/5/27 10:21:47
問【營養(yǎng)代餐】低熱量的減肥食物有哪些
已有專家回復 2024/5/27 10:14:47
問【營養(yǎng)代餐】常見的增肥食譜及增肥方法有哪些
已有專家回復 2024/5/27 10:05:10
問【營養(yǎng)代餐】水果燕麥適合減肥吃嗎
已有專家回復 2024/4/17 10:30:26
問【營養(yǎng)代餐】五款低熱量減肥食譜飽腹不發(fā)胖
已有專家回復 2024/4/17 10:20:09
問【營養(yǎng)代餐】減肥早餐可以吃面條嗎
已有專家回復 2024/4/17 9:40:57
問【營養(yǎng)代餐】每天吃面條容易發(fā)胖嗎
已有專家回復 2024/3/21 5:44:33
問【營養(yǎng)代餐】減肥健康食譜早中晚餐
已有專家回復 2024/3/6 2:02:54
問【營養(yǎng)代餐】健康營養(yǎng)減肥三餐食譜
已有專家回復 2024/3/1 1:57:34
問【營養(yǎng)代餐】果蔬汁功效減肥
已有專家回復 2024/2/23 2:06:17
問【營養(yǎng)代餐】元宵減肥期間能吃嗎
已有專家回復 2023/12/18 3:32:27
問【營養(yǎng)代餐】吃豆苗有助于減肥嗎
已有專家回復 2023/12/8 8:40:02
問【營養(yǎng)代餐】吃豆苗可以減肥嗎
已有專家回復 2023/12/8 8:28:27
問【營養(yǎng)代餐】玉米和紅薯哪個熱量高
已有專家回復 2023/11/24 3:45:55
問【營養(yǎng)代餐】減脂一頓吃多少雞胸肉
已有專家回復 2023/11/23 8:01:14
問【營養(yǎng)代餐】每天喝芹菜汁能減肥嗎
已有專家回復 2023/10/23 9:03:09
問【營養(yǎng)代餐】燕麥片怎么吃減肥
已有專家回復 2023/10/23 9:01:01
問【營養(yǎng)代餐】超級清脂又好吃的食材大全
已有專家回復 2023/10/23 8:57:50
問【營養(yǎng)代餐】茭白的熱量高嗎
已有專家回復 2023/10/23 8:41:05
問【營養(yǎng)代餐】減肥適合吃什么主食
已有專家回復 2023/10/23 8:39:01
問【營養(yǎng)代餐】秋季吃什么可以減肥
已有專家回復 2023/10/12 3:46:06
問【營養(yǎng)代餐】芹菜汁什么時候喝減肥
已有專家回復 2023/10/12 3:41:28
問【營養(yǎng)代餐】減肥吃什么蔬菜瘦得快
已有專家回復 2023/10/12 3:36:48
問【營養(yǎng)代餐】吃貨減肥不可能三種美食讓你瘦不停
已有專家回復 2023/10/12 3:34:16
問【營養(yǎng)代餐】減肥適合吃的水果有哪些
已有專家回復 2023/10/12 3:21:46
問【營養(yǎng)代餐】減肥可以吃什么水果
已有專家回復 2023/10/12 3:07:31
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法第一階食譜
已有專家回復 2023/10/11 3:30:04
問【營養(yǎng)代餐】麥吉減肥法第二階食譜
已有專家回復 2023/10/11 3:28:48
問【營養(yǎng)代餐】健康減肥食譜
已有專家回復 2023/10/11 3:23:16
問【營養(yǎng)代餐】懶人減肥法三天瘦十斤
已有專家回復 2023/10/11 3:20:20
問【營養(yǎng)代餐】三天減肥食譜
已有專家回復 2023/10/10 5:58:46
問【營養(yǎng)代餐】喝玉米粥會胖嗎
已有專家回復 2023/9/27 2:56:38
問【營養(yǎng)代餐】芹菜汁的功效減肥法
已有專家回復 2023/9/26 1:53:02
問【營養(yǎng)代餐】淡奶的作用與功效
已有專家回復 2023/9/22 3:28:30
問【營養(yǎng)代餐】豌豆減肥可以吃嗎
已有專家回復 2023/9/20 3:37:22
問【營養(yǎng)代餐】豇豆減肥可以吃嗎
已有專家回復 2023/9/20 3:29:13
問【營養(yǎng)代餐】女人長期吃玉米粥好嗎
已有專家回復 2023/9/20 3:08:31
問【營養(yǎng)代餐】吃蓮藕會胖嗎
已有專家回復 2023/9/19 2:32:26
問【營養(yǎng)代餐】減肥期間吃什么海鮮不發(fā)胖
已有專家回復 2023/9/19 1:51:12
問【營養(yǎng)代餐】甜玉米和糯玉米哪個減肥
已有專家回復 2023/9/19 1:34:11
問【營養(yǎng)代餐】萵筍的食用效果
已有專家回復 2023/9/18 2:34:02

相娥花語洗面奶成分
說起洗面奶，相信大家對它都是不會陌生的了。很多女性在日常護膚的時候，都少不了洗面... 2024/9/15 4:27:14
歐萊雅零點玻尿酸面霜怎樣
歐萊雅零點玻尿酸面霜是一款很多愛美女性都在選擇的產品，在各大線上以及線下商城里面... 2024/9/15 3:52:54
佰臻草雪蓮膠原復合肽功效
人在到了一定的年齡之后，身體當中一些營養(yǎng)成分就開始流失，人的健康也會大打折扣。也... 2024/9/15 3:38:45
康寶萊加強版超鈣好不好
康寶萊加強版超鈣是一款在市面上有著不錯的用戶口碑的產品，從其正式上市以來，就在各... 2024/9/15 3:35:07
美思康宸溪皇薏濕茶能減肥嗎
隨著人們生活水平的不斷提高，飲食也變得更加的多樣化起來了。長期的暴飲暴食、缺乏相... 2024/9/15 2:46:47
金楓露元寶楓籽油多少錢
人們的生活水平在不斷的提高，對健康的追求也顯得越來越迫切。特別是一些朋友在剛剛步... 2024/9/15 2:33:34
康寶萊加強版超鈣效果怎么樣
人的牙齒發(fā)育以及骨骼的生長，都和鈣有著緊密的聯(lián)系。特別是一些處于成長發(fā)育階段的青... 2024/9/15 2:16:57
貝歐科女性益生菌微泡片怎么樣
相關的研究數(shù)據(jù)表明，我國有將近80%左右的成年女性，都具有不同程度的內菌群失衡的... 2024/9/15 1:54:04
大溪地諾麗山茱萸飲品怎么吃
對于大溪地諾麗山茱萸飲品這款產品，可能很多朋友對它都是不會陌生的了。這是一款擁有... 2024/9/15 1:41:07
歐萊雅零點玻尿酸面霜作用
現(xiàn)實生活當中，愛美的女性都是愿意為自己的顏值而不惜花掉大量的時間和金錢的。比如很... 2024/9/15 1:20:53