請問是不是只做有氧運(yùn)動(dòng)就能減肥？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-12 16:00:00 101次

并不僅僅是如此，想要達(dá)到減肥的效果應(yīng)該要在平時(shí)多做良好的身體鍛煉，包括有氧運(yùn)動(dòng)，拉伸運(yùn)動(dòng)，再加上良好的作息和合理的飲食。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-12 16:02:00

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