吃山藥為什么可以減肥？

回復(fù)時間：2017-09-12 16:00:00 68次

因為在山藥的熱量低，其中含有大量的膳食纖維素，這種物質(zhì)容易產(chǎn)生飽腹感，同時也有助于防止多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。

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