燕麥片粥是一道減肥粥嗎？

用戶(hù)名：匿名用戶(hù) | 瀏覽95次 | 分類(lèi)： 營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-12 16:00:00

最佳答案

是的，因?yàn)檠帑溨泻锌扇苄岳w維，這種纖維可以維持飽腹感，抑制食欲。同時(shí)還有助于維持腸道的健康，從而達(dá)到減肥的作用。

營(yíng)養(yǎng)代餐專(zhuān)家推薦 | 2017-09-12 16:00:00 1

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