減肥者吃草魚是不是有利于瘦身？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-12 16:00:00 51次

草魚含有豐富的高蛋白和不飽和脂肪酸，脂肪與熱量都很低，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以起到消除體內(nèi)脂肪，預(yù)防脂肪堆積的作用，從而有利于減肥瘦身。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-12 16:02:00

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