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早餐該吃什么能增加飽足感？

我現(xiàn)在在努力地減肥當(dāng)中，請問早餐該吃什么能增加飽足感？能告訴我嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽61次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2017-09-13 05:00:03

最佳答案

你可以多吃一些富含纖維素的食物，這些食物可以讓你產(chǎn)生飽足感，同時也可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動，從而有利于減肥。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-13 05:00:03 1

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