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經(jīng)常喝果汁飲料能達(dá)到減肥的效果嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽42次 | 分類：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-13 04:37:29

最佳答案

這說(shuō)法是錯(cuò)誤的。這是因?yàn)樗谱鞒晒倪^(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致水果中的許多礦物質(zhì)和維生素流失。僅剩的維生素C也會(huì)隨著減少，而且大部分的果汁都加入大量的糖，非常不利于減肥。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-13 04:37:29 1

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