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內(nèi)服減肥
在減肥的人，在飲食上需要注意些什么？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-13 01:38:17
23次
量地食用一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。而午餐可多食用一些富含色氨酸的食物，午休時(shí)可小睡15分鐘。在晚上睡覺(jué)前可喝一杯牛奶助眠。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-13 01:40:17
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