想知道跳繩能夠幫助減肥嗎?

減肥就是一個注重細(xì)節(jié)的過程,想知道跳繩能夠幫助減肥嗎?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽34次 | 分類: 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-12 23:41:46

最佳答案

跳繩是很好的有氧運(yùn)動,有氧運(yùn)動是能夠幫助減肥的,每小時能夠消化880卡路里。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-12 23:41:46 1

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