晚上幾點前吃飯有利于減肥?

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽88次 | 分類: 營養(yǎng)代餐 | 2017-09-13 07:34:10

最佳答案

在八點前吃飯對減肥比較有利,因為蛋白質(zhì)在晚上八點后會大量增加,如果還進食會增多脂肪的積聚。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-13 07:34:10 1

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