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要怎樣利用酸奶才有利于瘦身呢？

想要好好地瘦身，請問一下要怎樣利用酸奶才有利于瘦身呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽36次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-14 04:47:10

最佳答案

在你瘦身初期可每天喝三次250ml的酸奶，與此同時需要減少肉類食物的攝入，多攝入一些富含纖維的食物。這樣就有利于達(dá)到瘦身的效果。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 04:47:10 1

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