可以起到一定的減肥效果,因?yàn)樵讷J猴桃中含有水溶性纖維,這種物質(zhì)能夠有效地阻止小腸吸收脂肪,有利于讓脂肪隨糞便排出,從而減少脂肪的堆積。同時(shí)還能夠助消化,減少腸胃的負(fù)擔(dān),從而達(dá)到減肥的作用。
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