在減肥的人，在飲食上需要注意些什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽32次 | 分類： 內(nèi)服減肥 | 2017-09-14 00:08:20

最佳答案

量地食用一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。而午餐可多食用一些富含色氨酸的食物，午休時可小睡15分鐘。在晚上睡覺前可喝一杯牛奶助眠。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2017-09-14 00:08:20 1

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