減肥運(yùn)動(dòng)后需要注意哪些事項(xiàng)嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-14 01:09:30 45次

當(dāng)你做完減肥運(yùn)動(dòng)后不可以大量的飲水，且運(yùn)動(dòng)后三十分鐘內(nèi)不能進(jìn)食。同時(shí)要多吃一些蔬果類等堿性的食品。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-14 01:11:30

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