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晚上幾點(diǎn)前吃飯有利于減肥？

所謂春季不減肥，夏季徒傷悲，晚上幾點(diǎn)前吃飯有利于減肥？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽58次 | 分類(lèi)：營(yíng)養(yǎng)代餐 | 2017-09-14 01:31:46

最佳答案

在八點(diǎn)前吃飯對(duì)減肥比較有利，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在晚上八點(diǎn)后會(huì)大量增加，如果還進(jìn)食會(huì)增多脂肪的積聚。

營(yíng)養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 01:31:46 1

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