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晚餐吃點(diǎn)什么才會有減肥的效果的呢？

我知道是晚餐是要吃得像乞丐一樣，可是像乞丐也不知道是要怎么吃的??？是要吃點(diǎn)什么嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽52次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2017-09-14 03:30:45

最佳答案

少吃一些淀粉類的食物，多吃高蛋白的食物，多吃米飯的話是會胖下半身的。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2017-09-14 03:30:45 1

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